2025级“朋辈辅导计划”启航，高年级“组爸组妈”助力新生融入新篇章

自8月11日开学以来，北京大学国际法学院（STL）"朋辈辅导计划"（Peer Mentor Program）组织开展了一系列迎新活动。15位被新生亲切称为"组爸""组妈"的朋辈导师，带领2025级新生参与了形式多样的破冰活动。通过趣味互动游戏和真诚的交流分享，新生们开启了在STL的学习生活新篇章。

"朋辈辅导计划"是北京大学国际法学院为帮助新生适应学院学习和生活而设立的年度特色项目，由STL学生事务办公室统筹实施。经过自愿报名和系统培训的高年级学生担任朋辈导师（即"组爸""组妈"）。研一新生被分成若干小组，参与到由这些高年级学长学姐精心策划和组织的各类活动中。

在为期一年的项目中，这些朋辈导师将基于自身经验，为研一新生提供全方位支持，包括学业指导、心理疏导和生活关怀等。无论是应对课程学习、作业压力，还是参与社团活动、适应新环境，"组爸""组妈"都将成为新生的坚实后盾，助力其顺利完成过渡和寻找发展方向。

各小组的破冰活动形式多样，气氛热烈。在轻松愉快的氛围中，新生们很快熟悉起来，认识了各自的“组爸”“组妈”，也对未来的学习生活有了更清晰的认识。

活动中，第一、二、九组的同学们通过“真假问题猜”和“比划猜词”等游戏在笑声中拉近了距离，大家一边品尝披萨，一边听着学长学姐分享贴心的经验。第五、十一、十五组的“emoji猜成语”和“谁是歌王”游戏点燃了团队热情，现场抢答环节紧张刺激，获胜后的欢呼此起彼伏，拿到冰箱贴和卡套奖品的同学更是开心不已。第六、十二组的同学边享用美食边聊天，“组爸”“组妈”设计的游戏让大家迅速熟悉，并在歌声中交流分享、解答疑问。第八、十三、十四组的“我有你没有”游戏惊喜连连，在披萨和饮料的陪伴下，自我介绍和答疑环节让彼此更加亲近。第三组的同学进行一对一深度聊天，像解谜一样了解同伴的故事。第十组和第四组的“真话假话猜猜猜”充满悬念，“你比我猜”和“数字抱团”让围成圆圈的同学们笑声不断，最后合影时，每个人脸上都洋溢着轻松的笑容。第七组的见面会上，团建卡牌游戏趣味十足，实用的学习指南干货满满。

活动中，“组爸”“组妈”们热情地分享了自己的学习经验、平衡学业与生活的方法等，为新生提供了很多实用的建议。新生们也积极参与，与朋辈导师和同年级同学畅所欲言。活动效果很好，在各新生微信群和大家的反馈中都获得了较高的评价和认可。

“朋辈辅导计划”破冰活动的圆满展开，营造了良好的交流氛围，增强了同学们的归属感和身份认同感。期待2025级同学们在国法“学有学法”、“玩有玩法”，快乐、坦然、有爱，顺利开启新篇章！

选择成为mentor，是因为我想把STL的优秀传统延续下去，为朋辈计划贡献自己的一份力。幸运的是，我遇到一群有趣又活泼的组员们，在破冰活动中，大家积极分享，经历丰富又精彩：我们小组里竟然有两位同学曾在非洲长居/短居过；有两位同学都给自己取了姓名谐音的微信昵称；还有三位同学在入学不到一周就多次打卡健身房，却从未碰到彼此。有人钻过鸡洞，有人吃过鳄鱼肉；有人被夸“一看就像百灵鸟”却称自己唱歌不好听；也有人来自广府，却能轻松应对火辣的辣椒。还有同学说自己“爱折腾”，勇于挑战不同领域，微信“拍一拍”写着“和自己赛跑”；有同学兴趣广泛却不是“三分钟热度”，还是一名网络博主。有人在“理科生还是文科生”的问题上能骗过所有人，mbti是各项数值均衡全面发展的estj（令我羡慕）。还有人因为年纪小时充了太久4399游戏会员，导致“被迫”玩了数年……

总之，从他们身上我发现了许多闪光点，勇于探索、兴趣广泛、坚持自律、幽默有趣，又不失理想、真诚和热情，在陪伴他们适应学业和生活的过程中，我也希望能和大家一起成长！

Peer Mentor是STL的特色项目，其通过老生带新生的方式帮助新生们快速适应新的学习生活与环境。我带着延续这种“传帮带”精神的憧憬从一名“受益者”成为了一名“践行者”。在此次破冰活动中，我们与其他两组进行了联谊活动，在轻松愉快的游戏与聊天中拉近了彼此的距离。在接下来时间里，我也将尽我所能为学弟学妹们答疑解惑，预祝大家一切顺利~

作为新一届的Peer Mentor，参与组织破冰活动让我感触颇深。和学弟学妹们交谈的过程中，我仿佛看到了1L初入STL时的自己，那份对新环境的陌生与好奇交织的心情仍历历在目。彼时的我非常感恩组爸组妈们耐心的分享与帮助，如今，角色转换，我成了那个努力为学弟学妹们驱散迷茫、搭建沟通桥梁的人。

破冰活动中，我尽力以轻松幽默的方式引导大家自我介绍，分享趣事，希望能迅速拉近彼此的距离。看着大家从最初的拘谨到后来的开怀大笑，我的心中充满了欣慰。在自己1L的过程中，我总是在想，如果真的有幸能够成为Peer Mentor，我要如何把自己积累的经验更好地分享给学弟学妹们。我尝试着将自己在1L阶段的经验与感悟融入其中，既不过分夸大困难，也不回避挑战，希望他们能以平和的心态面对即将到来的学习与生活，鼓励学弟学妹们找到自己的方向，多多探索人生的边界。破冰大会结束之后，我收到了很多学弟学妹们的感激与反馈，看到她们真的有从我分享的经验中受益良多，我会感受到满满的情绪价值！朋辈之间的支持与鼓励是无比珍贵的，我期待着在未来的日子里，能与学弟学妹们共同成长，见证他们在STL的蜕变与绽放～～

成为组妈是一件很幸福的事情！在我的1L生活中有很多学长学姐给了我超级多的帮助，像一束束光，我看到了光就想追随光，传递光，希望用自己1L的经历去帮助学弟学妹尽快适应STL的生活。想要大声告诉他们，刚入学的我也是每天焦虑，但是后来发现焦虑的很多事情都没有想象的那么重要，在STL的生活肯定是高压的，但是身体健康，平安快乐永远是第一位的！

聊起 “破冰”，我首先想打破和学弟学妹之间那层若有若无的隔阂。我不过是在 STL 多待了一年的学长，实在说不上在学业、社团、生活里有多少成熟经验能当作 “指南”，反倒更想以一个刚走完 1L 的 “过来人” 身份，把那些熬夜啃 case 的焦灼、第一次 oral argument 后的释然、和同学漫步大沙河的轻松…… 这些真实的情绪摊开来讲。想让他们知道，过去一年里，我也曾对着厚重的 casebook 在图书馆发呆，对着 oral argument 的提纲紧张到失眠，甚至会因为蹭到朋友的一杯奶茶而偷偷开心半天。1L 的日子像被按了快进键，兵荒马乱里藏着无数个 “怎么办”。所以和学弟学妹分享时，我没有过多聊如何学习、如何找实习，或是那些还没开始体验就透着压力的话题，而是更愿意通过做游戏、聊天，让大家更好地认识彼此，真切感受到 STLers “疲于奔命” 之下的另一面 —— 活泼、可爱，以及超棒的人文关怀。

总有人问 “1L 该怎么过才对”，但其实哪有什么标准答案。我一直觉得，STL 的每个人都有独属于自己的 “兵荒马乱”，不必为了在外人眼里活得体面，就剥夺自己所有的体验。1L 的生活就像拼拼图，有人喜欢从边角开始，有人偏爱先找亮眼的图案，而你们手里的那块，本就该有自己的拼法。

大沙河的夕阳值得跑着去追，平山村的苍蝇馆子要记在备忘录里，偶尔想躺平刷剧也不用愧疚 —— 毕竟，能和自己和解，也是 1L 的必修课。不用急着成为 “厉害的人”，先做 “舒服的自己” 就好。

期待明年此时，听你们讲那些属于你们的、独一无二的 STL 故事。

之前已经在群里和学弟学妹们有不少互动了，一直非常期待第一次线下见到大家，事实证明这次破冰活动也完全没有辜负我的期待。为了人更多更热闹一些，以及考虑到结合法本和非法本同学的答疑需求，梦琳、芸茜和我联合举办了三个组的破冰活动。虽然破冰互动的主体只是简单的“我有你没有”小游戏，但和大家的自我介绍结合在一起就碰撞出了奇妙的火花，包括但不限于发现到场的新生里居然有同一天生日的、找到了同样热爱跑团游戏的同好、长距离骑行的同好，这个简单的小游戏让大家很快拉近了距离，记住了彼此身上的闪光点，也让我为学弟学妹们的丰富而有趣的经历感到很受启发。游戏结束后，三位组妈向学弟学妹们传授1L的学习和生活经验，并且在互动答疑环节回应了大家非常关注的学习技巧、生涯规划、学生工作等问题。我感觉无论从氛围还是内容上这次破冰的效果都让我非常惊喜，希望接下来的一年里也能和组里的学弟学妹们一起创造更多这样惊喜和温暖的时刻。

去年的这个时候，我也在为不知道怎么适应国法的生活而手足无措中，因而对于现在学弟学妹的困惑非常能够感同身受。我很感谢我的组妈在我入学时为我提供的帮助，让我在一开始找到了适应1L的抓手，并在此基础上摸索出了属于自己的学习和生活节奏。也正是因为这样的经历，我希望把这份支持继续传递下去，帮助大家少走一些弯路，早点找到适合自己的方式去面对STL的学习与生活。希望在接下来的一年里，我能和大家一起分享经验、交流心情，陪伴大家走过这一段充实又独特的1L时光！

一年前刚来到STL，面对这个新鲜又陌生的世界，很感谢有朋辈计划里的温暖接住了我。所以看到这次随机分组的名单时，忽然就有了种奇妙的感觉：这也许就是好几段奇妙缘分开启的时刻。我很开心我能作为朋辈计划的一员延续这个充满意义的传统，也非常想把自己曾收到的温暖和关怀传递下去，尽我所能让学弟学妹们尽快适应这里的生活。

对第四小组的学弟学妹：与其做一个“过来人”，我更想做个陪伴大家的“同行者”，用我在一年里积攒的小小的经验和体会，来给大家展现出STL生活的多彩一角。期待你们在这片天地里慢慢舒展、用心体会，不被任何事物所裹狭，而是找到自己的热爱和节奏。最后给大家一句简单的祝福：玩得开心、学到东西、交到朋友！

作为组妈，我常常感到这份角色带给我很多温暖与力量。和学弟学妹们相处的过程，不仅仅是单向的分享或指导，更像是一种彼此陪伴的关系。我愿意倾听他们在适应STL过程中产生的各种情绪，也愿意把自己一路上的真实体验讲给他们听，让他们知道有人愿意理解、有人可以依靠。

在一次次交流里，我能感受到大家逐渐放下拘谨，开始建立信任，也能看到小组慢慢变成一个可以互相支持的港湾。这让我意识到，朋辈计划的意义不仅是传递经验，更是营造一种不孤单的氛围。

对我来说，这样的经历也是一种成长。我学会了用更包容的视角去理解他人的处境，也在承担责任的过程中，慢慢成为一个更坚韧、更有耐心的人。能够陪伴他们走过这段路，我觉得很幸福。

国法是一个温馨的大家庭。通过“朋辈计划”向新生传递1L阶段的学习资料、经验、实用信息与信心，是一件极具价值和意义的事。本次破冰活动，我们采用了三组联合举办的形式，旨在帮助新同学结识更多伙伴，加速融入STL的学习与生活。活动中，我真切感受到大家饱满的活力与热忱，以及丰富多彩的个性与见闻。问答环节涵盖学习与生活的方方面面，这正是“朋辈计划”的传承之义——通过分享经验，帮助新同学规避我们曾在学习方法探索和时间分配上走过的弯路，助力他们更好地平衡学业、活动与生活。期待在未来一年中，继续见证并陪伴第十四组同学的成长，帮助大家度过一个充实、愉快且高效的1L！

在我 1L 的这一年里，我们组的组爸叶玮学长和其他学长学姐分享了很多经验，让我在适应 STL 学习和生活的过程中少走了不少弯路。转眼间我也到了研二，想把这一年来收到的支持和温暖继续传递下去。研一的日子里会有挑战，但也会有很多有趣的瞬间和意想不到的收获。我希望能把自己这一年积累的一些经验分享给大家，也期待和学弟学妹们一起聊聊生活里的小确幸。总之，希望能陪伴大家顺利度过 1L 的国法生活，也希望我们能在这一年里留下很多轻松又好玩的回忆～

很开心能在假期结束之际认识到朝气蓬勃充满生命力的学弟学妹们，去年这个时候我也是新生的一员，带着对stl未知的期待和焦灼来到了这里，但是感谢当时组织破冰的学长学姐们，他们的介绍和分享让我舒缓了很多，希望这一次我们组织的破冰活动也能让学弟学妹们放松心情，用更好的状态迎接开学，祝大家新学期顺利！

写感想的时候看了很多去年学姐学长的感想，很多人都说，自己曾经是朋辈计划的受益者，我也不例外。在我先前的认知里，研究生阶段的朋辈交往或许要弱于本科阶段，因为大多数同学都有了各不相同的目标与道路。但是在STL的一年中，我感受到了如同高中一般的与同学们的紧密联系:D。或许是因为过于繁忙的课业，使得大家绝大多数时间要与彼此共同度过。但在这个过程中逐渐生长出的相互帮助、彼此扶持、紧密联系、一代带一代的学院文化是我认为非常珍贵的。在1L的一年里，我因为朋辈计划接受了很多很多来自学姐学长们的帮助，小到借书问课，大到是否参加模拟法庭、如何选择实习。无论是直接来源于组妈组爸的帮助，还是与其他的热心的高年级同学的交流，都照亮了我这一路，让我不是孤单的在黑夜中摸索。

因此，我也想把自己接收到的善意再反馈出去。今年八月，看到又一批新的朋友加入STL，和曾经的我一样迷茫、紧张、焦虑，但也活泼、充满生机、充满好奇。我觉得这是一个很好的机会，将1L的经历、经验一一整理，帮助新来的1L同学们少踩坑多享受。希望善意代代相传，STL紧密联系生生不息。

参与朋辈计划最有挑战性的是设身处地地考虑1L的朋友们需要什么，避免傲慢的灌输和一厢情愿的破冰游戏。不过在努力回忆1L心态的过程中，我也在不断找回当时对新鲜法学教育模式充满热情与好奇的自己。

另外，总有人说学习美国法时研究的判例和知识点一个都留不下来，锻炼出来的思维方式最重要。但现在看，其实学过的case是可以留下来的，只要在自己忘光之前把它传递给下一届，下一届再传给下下届就好了。

最后，我们小组同学的敏锐、智慧与想象力总让我叹服，他们值得最美好的1L时光，衷心祝你们1L一切顺利！

今天参加了朋辈计划第一次破冰活动，和组妈还有同学们一起边吃美食边聊天。听着大家介绍自己的家乡、自己的兴趣爱好和一些特别的人生经历，我感觉既温暖又有趣。我也认识了特别多的新朋友，希望未来可以有机会一起学习一起玩。

在结束了丰富的orientation和即将开始紧张的1L课程的间隙，组爸和各位亲切的学姐为我们准备的破冰活动，及时得就像读一个冗长的上气不接下气的句子好不容易盼到的逗点。马尔克斯笔下的冰是“滚烫的”，这也是我参加破冰行动最强烈的感受，在丰足的晚餐，精致的零食，活跃的气氛和别致的游戏中，萍水相逢的我们彼此间的坚冰涣然，取而代之的是一片赤诚和暖意，让我们在国法彻骨的空调屋和严酷的学业中，体悟到朋辈的暖意，能够怀揣着破冰后滚烫的心，迎接教授们的cold call和未来人生的迷雾与寒凉。冰冻三尺非一日之寒，昨天陌生的彼此，也许在未来的几个礼拜也还很难熟识，但至少在破冰行动中我们已经加上了微信，将在1L的同舟共济中逐渐融化彼此的热冰。若干年后当我们再度相聚，或在毕业晚会上，或在校友活动中，亦或异国他乡的机场和车站，故友重逢，推杯换盏，剪烛夜谈时，在灯火的摇曳中我们追溯彼此相遇的起点，脑海中一定会在久远的记忆中再次浮现出这次精彩而难忘的破冰行动，因为这，是一切故事的起点，是我们国法生活的开篇和序言。

再次感谢组爸和各位学姐们的精心准备！餐点很好吃！

今天非常有幸参加朋辈计划组织的破冰活动(ﾉ∇︎〃 )在欢声笑语中大家一起分享美食，在“你有我没有”的游戏中了解彼此，在组妈们的真诚交流中感受到stl这个大家庭的温暖，对学期规划也有了更清晰的认识。期待与来自天南海北的同学共同开启国际法之旅(σ≧︎▽︎≦︎)σ。

在Orientation Week后，我们小组在“组爸”阎庭玥学长的带领下开展了一次特别温暖的破冰活动。学长为我们准备了香喷喷的披萨和奶茶，精心设计了有趣的破冰小游戏，让大家在轻松的氛围中迅速熟悉彼此。活动中，我们都在互动中逐渐消除了陌生感，拉近了同学关系。

在最后的交流环节，组爸针对我们对学习和生活上的困惑进行了耐心、细致的解答。从课程学习方法到校园生活体验，他都结合自身经历为我们分享了实用的建议。原本因对未知的1L生活而产生的紧张情绪，在这次破冰活动中得到了极大的缓解，让我们对未来更加自信。非常感谢组爸的用心准备，让我们的STL之旅有了一个充满希望的开始！

参加我们组的破冰活动特别开心，现场氛围轻松愉快！一开场的小游戏让大家瞬间拉近了距离，感觉和新伙伴们一下子就熟络起来了！我们小组绝对是“卧虎藏龙”，在游戏环节各显神通，配合默契到飞起！一路遥遥领先，最后稳稳拿下第一！🎉当然最最最实用的还是学长学姐的经验分享环节，从选课到教授风格，再到时间管理秘籍，干货满满，让原本对未知学习生活的忐忑减轻了不少，感觉心里更有底了。总之，超感谢学长学姐们的用心准备和真诚分享！

STL朋辈计划和破冰活动让我有深深的归属感和幸福感。在开学前，我其实内心是有一些焦虑和迷茫的，不知道自己能否跟上学校的节奏，也不清楚如何平衡好学习、学生工作和社团等等。但这些担心在开学一周后逐渐消解了。破冰活动上，三位美丽热心超nice的组妈给我们准备了达美乐披萨、瑞士卷等各种美食。她们还从学业、实践、模拟法庭和交换生等等全方位为我们带来了毫无保留的干货，让我对之后的学习和生活更有底了。破冰小游戏也特别有趣，“两真一假”“你画我猜”等小游戏让同学们在欢声笑语中快速熟络了起来。为朋辈计划和组妈们点赞！

干噎酸奶好吃。感谢stl，感谢学姐，感谢这次活动让我认识各位朋友！

学长学姐们通过游戏与活动的形式，帮助我们大家迅速熟悉彼此，并且对于未来的STL L1生活有了一个初步的认识。我们不仅了解了如何系统性学习未来一年的课程，更在社团，职业规划等多个方面收到了学长学姐的倾力分享，真正让我感受到了STL这一大家庭的温暖与团结。我也希望自己能在度过L1这充实的一年后能有机会将经验与感悟分享给未来的学弟学妹们！

这次破冰活动收获了超多，感谢“组妈”们的精心组织和安排，让开始有些陌生的我们很快就相识相知，连自我介绍的环节都变得那么有趣。“组妈”介绍学习和工作经验的时候更是干货满满，也是为我打下了一针强心剂，让我对未来在STL的四年生活有了更好的规划和目标。非常幸运能够有朋辈导师计划，帮助我们“无痛”适应STL的新环境！

学姐非常用心地组织了破冰活动，用小游戏帮助我们很快融入了集体氛围，同时又非常耐心地解答我们初来乍到面临的各种小问题，令我们切身感受到了STL的热情与温暖氛围，破冰结束后，学姐还将课程资料整理打包，以帮助我们更好地适应课程环境，学姐的细致程度与不吝帮助让我真正明白了“组妈”的由来。

在经历完Orientation Week后，我对在STL的学习和生活有了初步的认知。在期待的同时，我也对是否能完成随即而来的大量阅读任务以及之后的学业压力感到不安。但在朋辈计划的学姐的细致介绍和耐心解答之下，我逐步走出了迷茫，慢慢开始熟悉了这崭新的环境。在破冰活动上，两个组的同学一块吃东西玩游戏，这让我认识了不少朋友。学姐还给我们分享了在国法的吃喝玩乐经验以及有关授课老师的信息，更是让我对未来的生活和学习有了更清晰的规划。期待未来四年和大家一起学习进步～

学姐组织我们和另外两小组联动，所以人多很热闹！现场预先准备了超多口味的达美乐披萨和饮品，大家一起玩“我有你没有”的游戏的时候，听下来发现每个同学都有非常独特的经历。学姐对学习和生活上的问题也是知无不言，相信我们在学姐的指引下会迅速适应新生活的！

周六的破冰活动体验感超级棒！首先感谢美丽善良的组妈们，不仅准备了达美乐和山姆的美食犒劳大家开学的疲惫（怎么会一开学就疲惫呢不要哇），还策划了精彩纷呈的小游戏让大家在欢乐的氛围中迅速熟悉起来（顺便“炫耀”一下我机智的队友们在你划我猜环节赢下的小熊）。更重磅的是组妈们关于学习、实习、社工等方面的经验分享，帮助大家更有准备地面对1L的各种挑战，个人感觉获益良多！一起参加活动的同学们也都非常可爱，很开心在自我介绍环节更深入地了解了性格、爱好各有特色的你们，期待未来四年的相处呀～