向内看，向前行｜2025级新生熊然：在人生的节奏里重新出发

刚步入社会时，我对社会时钟的感知格外强烈。身边的同龄人大多沿着读书毕业-入职-恋爱-结婚的固定轨迹前进，这种群体性的节奏像一股无形的力量，让我不自觉地跟着过一种不加审慎的生活。

刚大学毕业的我，也曾对年龄有着近乎偏执的焦虑。总觉得二十七、八岁是道人生分水岭，到了这个年纪就该完成买房、结婚、在事业上站稳脚跟等人生KPI。现在回想，这种想法其实是传统教育观念与社会环境共同塑造的，从小被灌输“在什么年龄做什么事”，久而久之便默认这是唯一正确的人生路径。本科毕业那会儿，我一直按照这套社会期望的标准生活，即便偶尔觉得疲惫，也会因为大家都这样而说服自己继续。

真正让我跳出这种焦虑的，是社会环境的悄然变化。这几年，我明显感觉到周围的声音越来越多元，按自己的节奏生活不再是小众的选择，不同的人生路径也开始被理解和接纳，有人在北京送快递，有人独居东京八平米的出租屋里，人生哪有标准答案。

对比我读本科的时候，那时身边几乎没人讨论大龄读研这类话题，我也从未想过人生可以允许有除了既定轨道之外的活法。但现在，我能看到有人三十岁辞职读研，有人四十岁开始创业，有人选择不婚但把生活过得充实有趣。就像陈鲁豫女士最新译作的标题所说“年龄是一种感觉”，每个人的人生节奏不同，年龄不应成为衡量人生进度的绝对标尺，更不该成为重新出发的阻碍。

很感谢这个越来越包容的社会，让我拥有不被社会时钟催促的勇气；也感谢更加勇敢的自己，让我能坦然接受，无论是三十岁还是四十岁，只要内心有渴望，随时都能按下重启键。

对我而言，两年备考的时间是可见成本，但因为找到了属于自己的节奏，这段经历不仅没让我觉得是消耗，反而成了一段有滋养感的成长过程。

在备考的两年，我没有把这段时间完全捆绑给学习，而是保留了对生活节奏的掌控权。备考期间，我依然坚持做那些能让自己感到放松和愉悦的事。我去系统学习瑜伽，考了一叠瑜伽教练资格证书，从瑜伽小白到现在可以自我习练，身心都变得更有韧劲儿；我睡前也常常读一些闲书，给精神空出一块自留地，印象最深的是，备考期间读完埃莱娜·费兰特的那不勒斯四部曲而深受震撼；偶尔也会抽出一下午或者晚上，看一部喜欢的电影或者一集纪录片或者一集脱口秀，彻底从学习状态里抽离。我没有把备考和生活放在对立面，而是让两者像齿轮一样，慢慢咬合出平衡的节奏。

我认为考研最大的不可见成本其实是被迫追赶带来的内耗。我也经历过备考痛苦的时刻，但回想起来往往不是因为学习本身，而是因为被焦虑裹挟，总担心时间不够、进度太慢，强行逼自己熬夜刷题，与自己的对抗太多，从而导致消耗太大。

我很庆幸自己跳出了这种状态。我不再给自己制定必须学到几点、每天必刷多少题的指标，而是根据自己的状态灵活调整，在自己精力状态好的时候就主攻需要理解背诵的专业课，学累了就躺在沙发上眯一会儿或者听听歌，或者去阳台晒晒太阳，或者拍摄落日余晖、远山淡影为这一天画上美好的句号。总之，我开始不跟自己较劲儿。

这种张弛有度的节奏反而让我能不时进入学习的心流状态，找到自己的学习节奏很重要，就像脱口秀演员需要掌握表演的节奏，作家需要找到文字流淌的节奏。当我不再用吃苦的心态对待考研，而是顺应自己的精力起伏安排学习时，解题、背诵都变得顺畅起来。那段时间里，我感受到的不是付出成本的压力，更多是专注投入的踏实，这种内心的平和，反而成了我备考中珍贵的收获。

我选择 STL，是基于对其包容性、所在城市特质、教学模式及学习氛围的综合考量，每一点都让我觉得这是适合自己的选择。

STL 鲜明的包容性，对我来说是极具吸引力的一点。我最初是通过社交媒体，看到一位学姐的分享，她也是工作后才考入 STL，毕业后无论是生活状态还是职业发展，都呈现出非常好的面貌。她的经历给了我更多勇气，并且看见她分享STL对不同年龄、不同背景的学生都很包容，这也加强了我报考 STL的信心。

我对深圳这座城市的喜爱，也让 STL 的吸引力多了一层。在我看来，深圳是一座充满年轻活力的城市，随处都能感受到浓厚的创新氛围，这种积极向上的节奏让我感受到这座城市的活力。而且，我不喜欢寒冷干燥的地方，深圳温暖湿润的气候也很适合我，能让我感到放松和自在。

当然，为了更深入地了解 STL，我也在人生中的第二所大学B站上，听了一节STL的torts公开课，那节课的外教老师，采用的是纯正的苏格拉底式教学法，通过精心设计的课程，一步步引导学生对案例进行思考、辩论、提问。即便当时我没有课程材料，也能跟着老师的思路，清晰地理解案例的核心要点。这种互动性强、注重思维训练的启发式教学，和我以前接触的教育大有不同，我想人总要经历一些挑战的，所以更坚定了对STL的选择。

最后，通过持续关注 STL 的官方公众号、阅读相关文章，我能感受到这里纯粹的学习氛围，这里有能让人沉下心来专注求学的环境。大学时，我总觉得自己在学习上过于浮躁，没能完全沉浸其中，而 STL 的学习氛围，恰好能让我有机会弥补这份遗憾，真正享受做学生的纯粹状态，一头扎进知识里，把之前想学却没来得及学的内容补回来。

我不认为 STL 四年制课程体系是时间成本的增加，反而觉得这是它在法律人才培养上的独特优势，用更充足的时间，为法学生搭建更扎实的知识根基，这对法律领域的长期发展至关重要。

法律是一个知识庞杂的学科，我认为法学生需要足够的时间去打磨，而非短期速成。法律不是孤立法条的堆砌，需要理解背后的法理逻辑、司法实践规则，还要能将不同领域的法律知识串联成完整的框架。短暂的学习时间，往往只能做到了解知识点，很难深入到融会贯通的层面。我了解到，STL有非常系统的课程设计，从而希望通过这些课程获得扎实的训练，为将来从事法律工作打下扎实的基础。

另一方面，我认为对自己将要从事的职业要心存敬畏，因此我更愿意把四年时间看作对未来的投资，而非单纯的成本。对我而言，未来想从事的法律相关工作，它不是短期谋生手段，而是我希望能长期深耕的领域。用四年时间，去系统学习未来要陪伴自己几十年的专业知识，去打磨职业所需的核心能力，这个投入与未来可能获得的职业深度和发展空间相比，我认为是值得的。

我之前从事的合规工作与法律密切相关。比如在反腐败领域，我需要研究不同国家关于贿赂的法律红线。每个国家对贿赂的界定和处罚标准都不同。有些国家对商业贿赂的容忍度相对较高，比如允许在一定金额内的礼品往来；而有些国家则采取零容忍政策。这些差异背后反映的是各国不同的文化传统、社会制度和价值观念。这个经历让我深刻认识到法律的多样性和复杂性，也让我对比较法产生了浓厚兴趣。在STL学习美国法时，我经常会不自觉地对比中美法律制度的差异，这种对比让我的学习更加深入和立体。

此外，职场经历让我更加清楚自己的学习目标、让我更加珍惜现在的学习机会。从职场重返校园使我更清楚自己为什么要学习法律，想要从这段学习经历中获得什么。这种明确的目标感让我的学习更加有针对性和主动性。

最重要的是，职场经历让我学会了从更长远的视角规划人生。我不会过分焦虑短期的得失，而是更关注持续的成长和进步。这种心态让我能够更加从容地面对学习中的挑战。

入学两个多月，STL带给我很多触动的时刻。印象最深的是一次Office Hour，我原本很紧张，但是在跟professor沟通的过程中，她一直鼓舞我，到最后我不知不觉中完全敞开，倾诉了许多入学以来的困惑，而professor一直用温柔又坚定的方式安慰我，并强调重要的是要照顾好自己，爱护自己。这份超越学业的关怀，让我在学习过程中少了很多孤独感，多了一份踏实的安全感，这也让我更加确信，当初选择 STL 是一个正确的决定。因为在这里，我感受到的不仅是知识的增长，还有作为个体被看见、被尊重的温暖。

这一个多月的体验超出了我的预期。在学习方面，我很享受这个过程。每门课程都让我有新的收获，我能够感受到自己在进步。

美国法的教学方式特别吸引我。教授不会直接告诉我们答案，而是通过提问引导我们思考。每个问题都像是一把钥匙，帮助我们打开新的思考维度，让我们通过自主思考去领悟知识。这种教学方式让我意识到，法律学习不是记忆法条，更重要的是培养法律思维和解决问题的能力。我觉得这种培养方式的独特价值在于每一堂课不是在灌输知识，而是在训练我们如何像法律人一样思考，这在现实生活中尤为重要，因为人生和职场的问题往往没有标准答案。

《法律分析、写作与检索》这门课程也让我受益匪浅。教授对我们写作的要求非常严格，从标点符号到论证逻辑都有明确规范。这让我想起，最近采访的一位师姐跟我提到，在 STL 的学习经历中，最让她受益的事情之一，是收获了一种严肃认真对待事情的态度。

在生活层面，STL为学生提供了多元的体验空间，丰富的课外活动不仅填补了学习之外的时光，更让我接触到了全新的领域，在动静之间找到更多生活的平衡感。

最让我感到新奇的是加入赛艇队，这是我此前从未接触过的运动。每次清晨训练，虽然要克服早起的痛苦，但是迎着清晨的阳光把赛艇推下水，船桨划开水面时，湖面波光粼粼，浮光跃影，这种在自然里运动的感觉特别治愈，并且在训练过程中也认识了很多有趣的朋友们。

我也加入了羽毛球队，每次去打球，球队里的师兄师姐和同学们都会热心教我如何发球、转体发力、调整步法以及陪我反复练习一个接球姿势等等。现在练了一段时间，不仅能明显感觉到自己的进步，还在和队友们的练习与配合中收获了归属感。

此外，我还参与了一直感兴趣的正念课程，这门课程对我的生活很有帮助，让我在持续练习中更加享受活在当下。每次课程结束后，都感觉脑子里的杂念少了许多，整个人变得特别平静。

这些活动看似零散，却让我的校园生活变得格外充实。它们像一个个调剂品，在繁重的学业之外，给了我放松与成长的空间。

第一，相信内心的声音，别被过度权衡消耗。若确定重返校园是真心渴望，就别让年龄或其他现实顾虑困住，与其在纠结中内耗，不如先迈出小步，在行动里解决问题。人生没有完美选择，全力投入过程，比空想最优解更有意义。

第二，放下焦虑，任何时候出发都不晚。职场经历不是负担，反而可能成为学习时的独特优势。别让自我设限留遗憾，敢开始，就已经赢了。